image

Cabinet individual de psihologie Ursu-Balaci Mariana

 

Fii primul care lasa recenzia

Trimite linkul unui prieten pe:

  • Share
  • Salvare
  • Adauga o recenzie

Antrenamentul creierului tău pentru performanță și echilibru

🔍 Ce este neurofeedback-ul?
Neurofeedback-ul este o metodă inovatoare de antrenament cerebral, concepută pentru a optimiza funcțiile creierului și a îmbunătăți performanța. Fie că vrei să-ți dezvolți abilitățile cognitive, să atingi performanțe de vârf sau să găsești soluții alternative pentru probleme fizice, emoționale sau mentale, neurofeedback-ul este soluția ideală.

📈 Cum funcționează?
Această metodă non-invazivă se bazează pe neuroplasticitate, abilitatea creierului de a forma noi conexiuni neuronale prin învățare și experiență. Senzorii plasați pe scalp monitorizează activitatea electrică a creierului, iar feedback-ul vizual, auditiv sau tactil permite creierului să învețe să se autoregleze. Prin repetarea antrenamentelor, creierul învață să funcționeze mai eficient.

Cât durează?
O sesiune durează aproximativ 30 de minute, iar rezultatele încep să se observe după câteva ședințe. În funcție de nevoile fiecărui pacient, se pot efectua între 20 și 40+ sesiuni pentru atingerea obiectivelor dorite.

💡 Beneficii ale neurofeedback-ului:

  • Reducerea simptomelor ADD/ADHD, anxietate, depresie și migrene.
  • Îmbunătățirea somnului, memoriei și concentrării.
  • Sprijin în recuperarea traumelor și în reducerea comportamentelor de dependență.
  • Performanță sporită pentru sportivi, artiști sau oameni de afaceri.

👶 Pentru cine este potrivit?
Neurofeedback-ul este benefic pentru toate vârstele:

  • Copii: Probleme de atenție, coșmaruri, comportamente disfuncționale.
  • Adolescenți: Gestionarea anxietății, depresiei sau a consumului de substanțe.
  • Adulți: Ameliorarea migrenelor, PTSD-ului sau altor tulburări emoționale.
  • Seniori: Menținerea unei funcții cerebrale optime pe măsură ce îmbătrânesc.

🧠 Cum decurge procesul?

  1. Evaluare inițială: Anamneză și interviu pentru a înțelege istoricul de sănătate și nevoile pacientului.
  2. Monitorizare: Senzorii înregistrează activitatea cerebrală, oferind feedback prin jocuri sau videoclipuri.
  3. Antrenament: Creierul învață să se autoregleze, îmbunătățind funcționarea generală.
  4. Monitorizare progres: Se ajustează protocolul pentru eficiență maximă.

🌟 De ce să alegi neurofeedback-ul?
Este o metodă sigură, eficientă și complet non-invazivă, ce poate fi integrată cu alte tipuri de terapie. Neurofeedback-ul nu doar că îmbunătățește funcția cerebrală, dar ajută la autoreglare și la crearea unui echilibru între minte și corp.

Neurofeedback – calea către un creier mai sănătos, mai puternic și mai performant!

image